ご自身の稽古前後に、人様の稽古について身体を動かしてください！ 自身の稽古はいっぱいいっぱいですが、 人様の稽古につくと、身体が慣れて自身の動きに気が付く事たくさんあります！ 一番寒い時期に入りますが 体調に気を付けて一 […]